Macam-macam Sikap Pasang Pencak Silat |Kumpulan-Olahraga| ~ Dalam Pencak Silat terdapat beberapa Teknik dasar Pencak Silat yang harus di kuasai dan di pahami penggunaan nya oleh semua atlet, karena teknik dasar ini sangat menentukan keberhasilan dalam melakukan serangan maupun dalam melakukan pertahanan, teknik tersebut diantaranya adalah Teknik Pukulan, Sikap Pasang, Kuda-kuda dan Tendangan.
Macam-macam Sikap Pasang ~ Pada Kesempatan kali ini Kumpulan Olahraga akan Membahas tentang Macam-macam Sikap Pasang Pencak silat, Sikap pasang merupakan kombinasi sikap kaki dan tangan dengan posisi kuda-kuda atau tanpa kuda-kuda yang diikuti dengan kesiagaan mental dan indera secara total. Ditinjau dari penggunaannya, sikap pasang terdiri atas berikut.
- Sikap pasang tertutup, yaitu dengan sikap tangan dan lengan melindungi tubuh
Sikap Pasang |
- Sikap kuda-kuda tengah ke belakang.
- Berat badan di tengah dan posisi kanan dan kiri sejajar.
- Posisi kedua tangan di depan dada dengan telapak tangan dibuka.
- Posisi kaki kuda-kuda tengah serong.
- Tangan kiri di depan dada dengan jari-jari tangan dibuka.
- Tangan kanan juga diletakkan di depan dalam keadaan mengepal.
- Posisi kaki dengan kuda-kuda samping lutut kanan ditekuk dan kaku kiri lurus.
- Tangan kanan lurus dengan jari-jari dibuka dan tangan kiri menyilang di depan dada telapak tangan juga dibuka atau posisi sebaliknya.
D. Sikap pasang empat, caranya sebagai berikut.
1. Sejarah Pencak Silat
2. Teknik Dasar Pencak Silat
3. Macam-macam Sikap Pasang Pencak Silat
4. Macam-macam Pukulan dalam Pencak Silat
EmoticonEmoticon